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Meu nome é Daniela ,tenho 34 anos peso 147 kilos ,e este ano tomei a decisão de perder peso quero fazer a redução de estômago mas estou cumprindo carencia no plano .Enquanto isso estou fazendo a R.A(Reeducação Alimentar)... Eu Sei que posso e vou consegui.

Inicio -01/01/2013 IMC: 54,65 hoje: 51,72

LilySlim - Personal pictureLilySlim Weight loss tickers

Pesagens e medidas


 JUNHO

18/06/12................................146,5 kg

26/06/12................................143,1 kg (- 3,4 kg)

03/06/12.................................141,8kg (- 1.3 kg) 

TOTAL PERDIDO...............-.4,700 kg

 

JULHO:  

Cintura : 149 - 144

10/07/12.................................141,  kg (-800 g)

17/07/12.................................140,800kg(-200g)

24/07/12................................140,700kg(-100)

31/07/12................................kg139,6kg(-1,200)

TOTAL ELIMINADO NO MÊS:.............kg2,300

TOTAL ELIMINADO DE CINTURA...5 CM 

AGOSTO:

07/08/12................................kg141,600(engordei 2 kilos )

 

RECOMEÇANDO 2013

JANEIRO 2013

04/01/13.................................kg

11/01/13................................kg

18/01/13................................kg

25/01/13................................kg

TOTAL ELIMINADO NO MÊS:.............kg 

  FEVEREIRO

01/02/13................................kg

08/02/13................................kg

15/02/13................................kg

22/02/13................................kg

TOTAL ELIMINADO NO MÊS:.............kg

  MARÇO

01/03/13.................................kg

08/03/13.................................kg 

15/03/13.................................kg

22/03/13.................................kg 

29/03/13................................Kg

TOTAL ELIMIDADO NO MÊS:.............kg

ABRIL

 05/04/13................................kg

12/04/13................................kg

19/04/13...............................kg 

26/04/13...............................kg

(ESPAÇO RESERVADO PARA MEU ANTES E DEPOIS)


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